21突变五年多 心态真的很重要（持续更新中）

cmbatd1 发表于 2021-01-21 09:09
写得很详细，特别是推荐的那几本书，到时我看网上有没有相应的可以语音播放的那种形式听的，因为我妈视力不好看字也很慢。我妈是1B，做手术那段时间就对这个病恐惧得不得了，也是因为看到周围好几个因为这个病人没有几个月直接走了的。我常和我妈说的就是：我们不要把这个事特别放大或是夸大化，也不要太小看这个事，多去了解相关知识，而不是盲目恐惧，用科学合理的方式去治疗。
另外脾气和心态方面的调整也确实很重要，上面的帖子晚上我会读给我妈听，让她多了解下
感谢您的分享，谢谢

感谢你给我这么高的评价，我自己是病人总结了一下这些，文笔不好，写的有点乱，边写边改吧。这只是写了个大概，后续还有很多更实际的细节。比如焦虑、恐惧、内疚、绝望这些负面情绪对病人的影响还是非常大的，不是一两句能说的清的。
你妈是早期还能手术太幸运了，稳住别慌，五年以上妥妥的，就象你说的也不能太不当回事，定期复查很重要。

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cmbatd1 发表于 2021-01-21 09:09
写得很详细，特别是推荐的那几本书，到时我看网上有没有相应的可以语音播放的那种形式听的，因为我妈视力不好看字也很慢。我妈是1B，做手术那段时间就对这个病恐惧得不得了，也是因为看到周围好几个因为这个病人没有几个月直接走了的。我常和我妈说的就是：我们不要把这个事特别放大或是夸大化，也不要太小看这个事，多去了解相关知识，而不是盲目恐惧，用科学合理的方式去治疗。
另外脾气和心态方面的调整也确实很重要，上面的帖子晚上我会读给我妈听，让她多了解下
感谢您的分享，谢谢

只能给你这样说，性格决定命运，心态决定命运，1B期治愈的机会非常高，但是病人必须改变自己。

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同为21突变，楼主写的很详细，继续加油

蛐蛐 发表于 2021-01-19 20:17
血常规检查一下，找找乏力的原因。还是要调整好消化道，才能长期抗战，可以看看北肿赵军的一些说法，益生菌帮助肠道建立菌群，多吃鸡蛋羹，鱼肉，豆腐脑之类的，补充蛋白质。乏力时打瞌睡，能不能睡着呢？

今天查了血常规肝肾功，只有肌酐123略高于正常值上限106，白细胞4.5有点低快到下限了，白蛋白及其它正常。
对于我乏力心跳快的症状，医生开了生脉饮，另外黄芪泡水喝。
营养方面:自从吃280开始，每天4到5个鸡蛋白，5勺安素，两盒牛奶，就这营养还补不上

                               
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，可能我吸收太不好，体重一直在57公斤（175公分），生病前就这体重。
回头加点益生菌试试。

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tbqxbg 发表于 2021-01-21 18:51
今天查了血常规肝肾功，只有肌酐123略高于正常值上限106，白细胞4.5有点低快到下限了，白蛋白及其它正常。
对于我乏力心跳快的症状，医生开了生脉饮，另外黄芪泡水喝。
营养方面:自从吃280开始，每天4到5个鸡蛋白，5勺安素，两盒牛奶，就这营养还补不上，可能我吸收太不好，体重一直在57公斤（175公分），生病前就这体重。
回头加点益生菌试试。

食物还是要多样性啊，老吃鸡蛋白，喝牛奶，慢慢吸收就不好了，豆制品，比如豆腐脑，酸奶，鱼肉，牛羊肉，轮换着吃。另外，蔬菜和水果也不能少，饮食争取能均衡，平常老百姓，争取做到自己能做到的情况吧，还有杂粮，干果，消化道要好，蔬菜水果不能少，维护好消化道才能长久。当然，长期的靶向药本身对消化系统是有破坏的

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蛐蛐 发表于 2021-01-21 19:04
食物还是要多样性啊，老吃鸡蛋白，喝牛奶，慢慢吸收就不好了，豆制品，比如豆腐脑，酸奶，鱼肉，牛羊肉，轮换着吃。另外，蔬菜和水果也不能少，饮食争取能均衡，平常老百姓，争取做到自己能做到的情况吧，还有杂粮，干果，消化道要好，蔬菜水果不能少，维护好消化道才能长久。当然，长期的靶向药本身对消化系统是有破坏的

谢谢指导

                               
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，水果我每天都有吃，羊肉也常吃，不过确实花样少了点

                               
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。

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对于21突变和19突变的对比是有依据可证的么？

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无果天晴 发表于 2021-01-21 16:26
同为21突变，楼主写的很详细，继续加油

欢迎一起交流

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郢书郢说 发表于 2021-01-22 08:19
对于21突变和19突变的对比是有依据可证的么？

论坛上有好多这方面的文章，看你家是才确诊不久，这个阶段恐惧焦虑是正常的，多看看论坛上  跨越五年  版块里的文章，多补充抗癌知识，可以少走好多弯路。再回看我贴子中的第一条。

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        我是一个非常注重养生的人，不吸烟，偶而喝酒（遇红白事或同学朋友小聚），不大鱼大肉，低盐低油脂，爱吃水果，尤其注重食疗养生，作息有规律，早睡早起，生病前一年每天散步一万多步。
就是这样的养生，我得了肺癌！骨转移晚期！这意味着连手术的机会也失去了。关键是我不吸烟呀，身边的人六七十了吸了一辈子烟也没见得肺癌呀！生病初期真是想不通。
         反思得病的原因:  有人说你是上辈子做坏事太多，得烧香拜佛消灾；有人说你得信主，向主忏悔你的罪过；我是无神论者，但不反对别人有信仰。关键是回忆从小到大没办过坏事呀，没和人打过架，也没有得罪过谁。
         还有人说这是你家风水不好，仔细想想也没有任何科学道理。
         随手写点儿，未完待续……

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