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请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。
: J+ g+ `. S' K4 E) l9 z请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢7 v9 r8 ^! g6 `2 J0 X
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共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
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自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。
3 ^. M; p6 i6 f) \! M下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。
0 j3 S; i3 v2 I1 S' Z晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
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我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22
7 l! v/ p1 F' a+ P* l自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... , _) G4 a* m6 `2 R! D$ k
谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。
1 }' L2 r# ]" C% B* O祝节日快乐! |
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本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑 6 s2 E" I$ {% d9 c, Q3 Q7 l' P( S% Q
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大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
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+ Y4 H- M6 T' z0 p我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。1 @, ]1 L$ v1 I7 d4 w
所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13 . k4 H u( F6 q
我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
1 l. c, @- n" @% Q6 J( Z! E. X& T所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ...
2 L0 W1 l' s8 F8 U' t" C呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?- w0 `2 a! c+ ]; V9 Z% h! c
肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
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心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09 # l+ w% i: ~! t2 k) a
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?
& k, y& m1 W+ H& ~* |8 ]% ^$ C肯定地说,练 ... % C* s& D& T" P- q( I
世界上没有随心所欲的事。, r: C1 x; A3 E1 S
你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14 2 D4 `+ G. Z. I
世界上没有随心所欲的事。
* K+ h( g% ]* W+ a8 r9 C2 z0 c你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ...
1 {) S$ g, D8 h) @- O' @: z大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 F- d8 t# X* s7 T
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
6 I0 E% `+ j M9 k6 _/ X憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?
- ~4 j2 F) I' v5 @! `# y另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
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