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[营养食谱] 我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

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766772 73 礼物 发表于 2023-7-30 17:54:41 |
礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36% Y0 K3 r. A- j
菜也可以做糊糊吗
$ u  S/ R* J: }3 |0 j" O( x* `! f+ m/ s
可以,那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里,会升高血糖。

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
3 M: s: e3 D6 H5 Z你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

1 O/ S3 ]) l/ m( H$ o- B没有

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:27:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:117 X) L$ A* A/ F6 h; d3 z
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白
* E% M0 ~5 k' t0 |" S+ g
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:28:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31! H  m- t3 |* U3 E' [5 k6 |" L
救命那本书推荐全蔬食,你们有吃肉吗!

7 ?3 A: O0 V. g4 K0 w9 X3 q吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉
6 }8 a) W& A2 V( s; K( ^: J- K" P: @5 t, C5 `# ]. W9 b

" P( J. S6 I+ m8 z' [6 X" a' }# m
1 V! `) _2 I+ G7 `2 B- U4 |" @

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