马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
今天我新建的群,发朋友圈后有五十多人主动扫码进群,离我的预想的差太远,有点挫败感。悉芝老师对我说你还是不要做有压力的事情,就做兴趣爱好了了,身体不能有压力。最近压力确实有点大,各个方面都有,时常深深深呼吸,缓解即时压力。
* j- X# h: ~# j$ b+ ?+ y+ S" o2 L _8 m
我想打造一个有温度的社群,大家都能有所获,有所悟。自以为能给到群友学习方法、家庭教育、自我疗愈、营养治疗等方面的价值,结果是我自认有用的东西,并非他人感兴趣的,结果自然不理想。 e7 g, w, h: J. Y b9 i: E& K
M6 [) R. J7 M0 D
想想怎么去改变,我要把鸭梨变冻梨,得给自己打打劲,行动起来就有结果。5 l$ k' D4 ~6 N# j( D9 f! z
* ` i* c" m" p( p5 C
今天跳舞练肩腰,同事帮我拍了照片,正好拍到很苦的表情,也是在努力的行动。对比先前的我的进步还是很大的,现在还腰酸背痛,这后遗症还会持续好几天。
, }7 L' g! T3 T0 A9 `% K/ Y. ~3 v% v" \* z4 S
今天下午又感觉到地震了,512之后感觉次凶的一次地震,持续时间比较长,我都感到了恐惧。面对天灾只有恐惧和敬畏,不知明天和意外哪个先到,好好珍惜用心生活!8 @6 w: Q/ A5 c4 @2 B
' N/ p9 K3 l5 ]+ X
( ^/ w' v% c! a. h4 W3 l' I) `
8 O0 n# d5 @1 D4 j( A
|