向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
6 c! _7 _* _" u8 n! G8 V6 ]有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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% G% }  c1 w6 `# D! w( W每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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2 w! C, z# B( |& p昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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3 w$ ?0 }4 O4 x4 O8 z  }: h有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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9 N) W) q) ~( E/ ~$ h
' r, m* D6 ~6 G3 L1 ?那你还不好好对待自己吗？

7 E6 s, T& Q7 z, u不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

6 _7 J- F2 ]" }  z2 N# n5 F. F! U4 p每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。


你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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, R7 o- u# a; S! e脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

, ]+ M# E7 z. B0 C- z! @心情是愉悦的。
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$ b& h5 A! W1 _/ {! ?不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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8 }+ U9 }3 W( Y! _7 y8 ]: N5 j当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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5 E5 m7 K8 @$ V$ g厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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; _7 d: y7 c$ ~/ S9 E身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！

当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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9 i$ R. E  n' Z, p* q3 e身体内的毒素太多了。
( [; B. n. k: `9 X3 K
$ Q8 O+ Y4 c4 c* h  A) Q: `. D必须依靠聪明的身体自己去调节。

/ I  z: a' A. s( ^& K& i一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

% `" q2 t! o! c* p2 ^, s: D% ]) E. J所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

# r5 D3 Z$ g3 w, b# \$ E8 j最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

7 j) E- f: V1 c, M然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

* |6 W3 e- C* |) P, J% y$ M  a这两天，经常坐在马桶上等shi来

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