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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 7 K8 f3 H: u5 C不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 # _4 V' s4 {6 {0 i- S* a, d2 B不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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