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[LV.2]与爱新人
天气晴 温度-4°—2° 寒流来了。
到今天母亲抗癌706天了，颈椎疼感很轻微，没有其他不适。
今日服药情况：①9291（80毫克）一粒；②184（50毫克）一粒③利加隆2次，每次一片；④增健3次，每次10毫升。
冬至玉屏风，有助增强免疫预防感冒
冬至养生除了食补，还需要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠，早睡晚起。不合理作息会使人的免疫力下降，尤其在南方由于缺乏供暖措施再加上湿气较重，容易伤人阳气，使机体感受风寒邪气从而致病，气虚体质人群尤为容易生病。
其次，冬季是病毒性流感高发季节，通常流感比感冒症状重，并发症更多，而且可以引发肺炎等严重情况。所以在冬至到大寒之间要注意御寒保暖，预防流感的侵袭。预防关键在于提高自身正气，对于气虚体质更应该注重提高正气以抵御外邪。古人云：“冬至玉屏风，夏至生脉散”。也就是说在夏至前后为防止暑邪耗伤气阴，当服生脉散，在冬至前后为防感外界风寒邪气，则当服用玉屏风颗粒以益气固表。
我母亲这是用第二年了，夏天（夏至）喝“生脉饮口服液（同仁堂）”，冬天（冬至）喝“玉屏风颗粒（云南白药）”，其他不知道，主要是我母亲很少感冒，出现次感冒也很轻微，所以建议由兴趣的也可以试试。
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缘是天定,份是认为!
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