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今天在营养社区里发现了这个鲈鱼鸡蛋食谱,挺美味的,一起来学学吧!' J* k+ o8 B/ ?6 b) ?0 j
【营养食谱】--#鲈鱼蒸滑蛋。今天给大家介绍的食谱是鲈鱼蒸滑蛋。鲈鱼具有祛脂降压、抗癌抗衰老、益气养血、滑利关节等多种功效,对脾虚泄泻、消化不良、贫血、筋骨酸痛等有非常好的食用疗效。虽然富含丰富的优质蛋白和优质脂肪,但却好消化,还能防水肿。赶紧做起来吧!8 ^2 S& n1 l& `5 \( J- l
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