适合肿瘤患者的小零食

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按不同情况选零食：
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1）白细胞低、免疫力差（防感染）
选：酸奶、水煮蛋、原味坚果、蒸薯类、去皮鲜果
8 A% ?+ a  C; d要点：不吃散装敞口零食、不吃带皮生食、不吃隔夜；坚果选独立小包装。
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2）血小板低、怕出血
, j* ]* @& X3 g& Q选：酸奶、果泥、蒸南瓜 / 山药、软香蕉、奶酪
+ w; r  c* e% v避免：硬壳坚果、脆硬饼干、带籽硬果；坚果要打成粉。
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& w7 i* P5 r# s- o) H3）口腔溃疡、咽喉痛、吞咽难
5 o& s- a6 X* R7 x: g2 j选：酸奶、果泥、蒸水果、南瓜泥、山药泥、蛋羹
7 _( ?$ u$ ?" X! ^* D9 K* Y避免：酸强（鲜猕猴桃、青橘）、干硬、酥脆、麻辣。

4）恶心、腹胀、没胃口（化疗期常见）
% {! w, c, f2 h* }9 p% Y, D选：苏打饼干、全麦米饼、温酸奶、蒸苹果、陈皮红枣水
避免：太甜、油腻、气味重的零食。
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5）腹泻、肠胃弱
选：蒸苹果、熟木瓜、山药泥、温酸奶、白煮蛋
# x1 R. d' d0 `- @; H避免：生冷水果、坚果大量、油炸、粗纤维太多。

6）便秘
- P& W# R, J5 u( K% y! h# W3 l3 `  d选：火龙果（白心）、熟透香蕉、蒸雪梨、无糖酸奶、少量坚果
6 `6 X8 X- p' M* I) w0 N少吃：纯蒸苹果（收敛）。
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) s& K/ a  c8 \- Y: j4 _: F# c# S7）血糖高 / 糖尿病
- S) P9 \2 |4 b% B7 v7 \选：无糖酸奶、少量坚果、白心火龙果、草莓、蓝莓、蒸山药 / 南瓜（控制量）
避免：蜜饯、果干多、甜饼干、红薯大量。

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