我的免疫力日记

总是一受凉就感冒，哪怕现在马上要进入酷暑，百思不得其解这其中的原因，后来看见咱们平台有测免疫力的，不测不知道，一测吓一跳，吓得我马上去百度开始搜，如何增强免疫力？原来频繁感冒正是身体抵抗力发出的预警信号。往后我打算规律作息不熬夜，日常适度运动锻炼体魄，饮食上均衡搭配补充营养，同时根据气温及时增减衣物。慢慢调养身体，稳步提升自身免疫力，告别频繁感冒的困扰，以健康状态安稳度过夏日。

0 ^8 b2 K, ]0 j$ t                               
登录/注册后可看大图

来自苹果APP客户端