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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 肿瘤营养 › 高蛋白食谱—鸡肉蒸茄盒
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[营养食谱] 高蛋白食谱—鸡肉蒸茄盒

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453 0 南枝向暖 发表于 2026-5-14 16:38:11 |

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鸡肉蒸茄盒，蒸比煎炒炸烤更加健康，食物自身的味道也能被保存。蒸的温度低能够保留更多营养，茄子富含芦丁，理论上能够保护微血管，提高身体免疫力。
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