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一、缓解 恶心、反胃、没胃口、厌油腻! k0 }4 \0 S+ Z' S/ p
生姜0 H" c: }8 x: D# h' m3 @2 Z" {
止呕第一食材,含小片姜、煮姜枣水,缓解恶心反胃。
, ~6 c" l7 S8 k山药0 S2 _$ Y2 G- j `6 I
健脾养胃、中和胃气,改善吃不下、胃胀。
& Y; \4 {8 q5 g番茄8 g( q9 e" F0 @( j- R
天然微酸甜,开胃提味、压住恶心感。% B$ c. x$ P; [ _' M5 v" U
陈皮1 J- M+ Z7 s- o |% [/ O1 v+ d4 B7 X. o
理气和胃,泡水、煮粥放一点,缓解腹胀反胃。" }) T7 k) @! n) B$ }- {, b" R
( y9 Y1 o. w8 \9 P二、缓解 口干、口苦、味觉发苦变淡
5 g. g' u6 b7 I3 p, i# b$ f: ?麦冬、玉竹、沙参
$ m! k" f( r( v3 `养阴生津,泡水当茶喝,专治化疗口干口苦、津液少。+ G# R0 h) G n
梨、银耳、百合
( D% h0 L# B6 P& V润燥生津,润口腔、缓解干涩发苦。1 L& v1 F. E5 O f
白萝卜
+ A- m( H) x7 Z清胃火、去口苦、助消化。* ~# g! u- a7 t& v
: O h3 z* s7 w* c" i! @
三、缓解 口腔溃疡、嘴里起泡破皮、促愈合
2 t& w- G+ [+ y1 G7 ]8 o0 @鸡蛋(蒸蛋羹最佳)
- y. o/ g0 n% e3 r+ n1 C$ }优质蛋白,修补口腔黏膜、加速伤口愈合。
8 {9 W, l+ s- v) N) T' B% H银耳& Z: V& g; {- s5 a' {, D
形成黏膜保护膜,减痛、促修复。
- `. L9 K' H5 l火龙果、熟木瓜6 k- W0 `7 y& T! X$ d
补维生素、软糯不刺激,帮助溃疡收口。
- m( `& q" B4 ~豆腐、豆浆5 W0 i3 L' m: p4 P/ y
植物蛋白,温和修复黏膜。" k0 @6 l) O5 Z
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