化疗后味觉变苦、吃东西变淡、没味道？

化疗会损伤口腔味蕾、唾液腺，出现三种典型：吃啥都发苦；吃东西淡淡的、没味道；吃肉、鸡蛋、荤菜有怪味、腥味、铁锈味。

9 s2 L0 I: c- n% K9 N& t( d# N这是化疗常见暂时性副作用，不是胃坏了、也不是病情加重，化疗结束后会慢慢恢复。
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( s) r4 N5 E2 ]2 Z, B1. 口腔先清洁：饭后、晨起用温淡盐水漱口；软毛牙刷轻刷牙面、舌苔，减少口苦异味
3 _& ~3 s: l* h2 M% J' A2. 用「微酸甜」中和苦味、唤醒味觉：饭前半小时少量吃：橙子、猕猴桃、梨、草莓、火龙果；小口含一会儿再咽，能压住苦味、提升味觉敏感度。
5 W; e$ L$ z4 v1 ]8 {7 m6 C2 D7 r3. 多喝水、保津液：坚持少量频繁抿温水，别大口灌；可以常喝：麦冬 + 玉竹 + 陈皮 + 枸杞 代茶饮，养阴生津、改善口苦淡味。
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. \( O* q3 s1 P4 v! Q  m这个时候适合多吃的水果：梨、火龙果、猕猴桃、橙子、草莓；主食：小米粥、山药粥、蛋羹、烂面条、蒸南瓜；蛋白：蒸蛋、嫩豆腐、豆浆、清蒸鱼、无糖酸奶；汤羹：银耳羹、番茄蛋汤、冬瓜汤、菌菇清汤！

记住一定要忌口！
( w* J. e# T1 W  x7 g辛辣、油炸、腌制咸菜、烧烤、浓茶、咖啡、过烫食物、干硬零食，都会加重口苦、味觉紊乱。
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