化疗口干最适合吃的餐食

一、水果类（生津止渴，含着慢慢吃）
优选软糯多汁、不酸不硬：梨、火龙果、猕猴桃、橙子、草莓、葡萄、枇杷、山竹。吃法：切小块、常温吃，小口含着润口腔，别冰镇、别吃太酸的橘子柚子。
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二、汤羹类（首选，最润口）
& c1 a6 F) Y" m  l* b多喝汤、多喝羹，小口频喝：
; F  `7 X, p; b" e银耳百合雪梨羹（少糖）
小米粥清汤、山药粥、南瓜粥
鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、番茄蛋汤、豆腐菌菇汤
6 U/ E& o7 A7 D& s4 ~5 J藕粉、米糊、芝麻糊（冲稀一点）
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三、主食类（软烂湿润，不吃干硬）
适合：烂面条、粥、蒸山药、蒸南瓜、蒸红薯、豆腐脑、蛋羹。严禁：干馒头、烧饼、饼干、薯片、炒米饭、硬烙饼，越吃越干。
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. f% t6 O: _9 g/ m2 Q0 o四、蛋白类（温润好消化，补营养又不燥）
蒸蛋羹、水煮蛋（放软一点）、嫩豆腐、豆浆、温牛奶、清蒸鱼肉、嫩肉末。做法以蒸、炖、煮为主，不煎不炸、不红烧重盐。
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. o9 B& G( Q5 t5 g( e五、蔬菜类（水润多汁）
+ b( S9 Y2 A9 L冬瓜、丝瓜、西兰花、菠菜、娃娃菜、菌菇类。煮软、少油少盐，配汤一起吃。
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2 c9 [) G  A/ o  u( J5 }0 t六、加餐润口小食
. ^0 [( ]6 O* J7 D无糖酸奶、温润果冻
. ]8 p6 {) Z) ]; k少量常温鲜榨果蔬汁（不冰镇、不加糖）
# {! m, _0 I5 Z( Y1 s$ i含一小块无蔗糖软糕，缓解口腔干涩
一定要避开的食物
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1 ?1 a9 f; b5 v8 C( N辛辣、过咸、油炸烧烤、腌制咸菜、坚果干货、浓茶咖啡、白酒、冰镇冷饮、过烫食物、甜食糕点。
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两个小技巧
# K) W, X3 U/ ~$ r所有食物温热、软烂、带汤汁，干的一律少吃。
少食多餐，每吃一口慢慢咀嚼、含一会儿再咽，刺激唾液分泌。
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