• 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步,快速开始

手机动态码快速登录

手机号快速注册登录

开启左侧

[营养食谱] 美味食谱 豌豆排骨汤

[复制链接]
308 0 一览星河 发表于 2026-4-17 15:00:24 |

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册 手机动态码快速登录

x
食谱分享:豌豆既能当菜,又能当饭。含有碳水化合物之外,还富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质钾、叶酸等营养。可以用来炒菜吃,比如豌豆炒虾仁、清炒豌豆、豌豆炒鸡蛋、豌豆炒瘦肉等,也能直接蒸熟吃,或者做成豌豆米饭都行,豌豆中富含赖氨酸,大米中又缺少这种氨基酸,它俩搭配着吃还能起到氨基酸互补的效果,提高蛋白质的吸收利用率。
# T0 I  ~& y  S* x7 f+ x今天推荐--#豌豆排骨汤。
4 ^- Y$ v, u8 O" k$ d 1776409203571539_464.jpg 3 Z$ A- n1 _3 ?

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 手机动态码快速登录

本版积分规则

  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
快速回复 返回顶部 返回列表