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早餐:粥2小碗,小白糕3个,水煮蛋1个,牛奶180ml.速愈素1袋250ml。
3 K7 \# K; O8 n9 Q$ ]3 t中餐:
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鱼肉猪肉合计175克,黄芪10克,西洋参5克海带炖骨头汤(碗里的猪肉就是从骨头上剃下的),西兰花白菜适量,所有食材打成糊,下颌骨坏死只能吃流食,流食700ml
9 Y, D& f7 o# l) n. {* |% m: R加餐:下午3点速愈素250ml7 q. ?4 _- A @- |4 D8 S# P
晚餐:中午剩的糊300ml,南瓜粥100ml,速愈素250ml
. O, w. w5 t1 q6 c: D: @ ^想问一下营养师,这一天的营养够吗?男120斤,体高170, M# u+ `. v4 e* e& E
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:49
尚未签到
依据您提供的身高体重,日能量需要在1800~2000kcal之间比较适宜,目前在每天3袋营养制剂补充下,基本能够达到身体每日需要量。日常饮食如果调整一下更好,糊里增加鸡蛋,瘦肉,多种蔬菜,坚果的摄入量,奶制品可以每天摄入300ml~ |
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尚未签到
饮食上基本是不够的,大约600—900kcal之间,速愈素一袋大约300kcal,你可以再多一些哦 |
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