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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
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5 Q" Z, w- l1 j作者：月夜青衫 7 H3 \0 x7 A/ X9 j J) b. z
据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。
" [1 b4 [/ M+ ?9 w+ H# ~站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
% \6 j% F Q# v; ?/ P! }开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 , Z+ p( E k, {
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。
! J+ H" p5 {( P7 `0 C8 H) k- f" o- j谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？ 1 o E9 U4 s. y5 s, a/ R# D
不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。 1 z9 L1 C5 ]; }* W' l( [6 P0 e
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 6 K3 c; S% M) ~6 Q9 k; |6 z
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。 C; {8 i* Q0 S9 ^! w7 y4 Y4 l
有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。
6 e+ B( Z! {* u0 ^- q( q+ I/ ]我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
5 c i( o6 c- T0 ^# Q4 Z今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。 4 a0 ]# E6 m2 a7 C6 Z2 |( v
加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
& i0 T& s6 ^, y1 a8 r开营在即，欢迎大家的加入。 + v2 j, L- T8 v n `
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1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周! ^" T2 K' q& F" y
| 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
% s |1 I' {8 [: H( H& D3 ~ | 1月22日 （周日）, S6 \9 p0 `# K
| 19：00-20：10 | 第四周' I6 i8 V0 ^' n9 B7 f# ^
| 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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$ C8 U6 B- \0 h( x8 r6 U v本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！) b0 S4 }3 ^0 W0 r" }! |9 o
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如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。 5 e/ ?* ]. `/ C1 W; c8 M3 ]
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