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请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。
9 a a* U( y5 d3 X; P: M7 i请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢
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共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
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自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。4 r) z9 b9 a4 v8 U* [
下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。
L# W: W( E- ]) s: D1 j) N9 p0 ]晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
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我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22
8 J% p, o, Z% y A* b自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... ' \! J0 {; R9 M: b P# R7 ~
谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。
U4 i8 g% r. [2 g& p% ~祝节日快乐! |
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本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑 2 Y5 q: W+ }' [0 r/ w! K/ h
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大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
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心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34 : J$ y" j- m; s7 u6 _% G! }0 T
大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
& S6 Y" j, Q& d, F) C我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。* x) |+ f! j6 f* k$ q/ G ?
所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
}9 k* h8 f# Y! |9 v$ Q我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。: T, F% _4 F+ F+ t7 i
所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ...
' d/ @/ ~) |% B7 V呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?, i( ^' N7 ]! n7 q x6 @
肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
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心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09
8 D+ m k* A( Y8 K呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?2 c) n/ ~: T1 m+ |' N! H* V$ K. j
肯定地说,练 ... ; f% v( N9 k1 l0 }; g" i8 K7 |9 B
世界上没有随心所欲的事。) @. r8 p" h5 v7 }
你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14
+ T8 w$ p6 P. I8 L1 Y5 _ ]+ D" ^世界上没有随心所欲的事。
" t% s! p: F; a2 ?; ^你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ... ! p* F! h* ^1 `1 C
大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 ! b3 h; ^; [& \- a2 w0 ^ W/ ?
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
@% n% b: R/ |/ f+ r# d憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?
$ T$ y7 B) |) d; i' w( F另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
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